天主教 的灵修 书籍，最好 不看？禁欲主义苦修主义的灵修，是通灵（邪灵）的最快道路 。

      儒释道的灵修方式，就是隐居深山修炼。不结婚。不吃肉。

     天主教的灵修（浮士德，大德兰。。）本质上就是练气功。
   1， 引用：《效法基督》第十八章 先贤的榜样：
          他们吃过的只是维持生命最低限度的必需，甚至在这些对于身体的必要的照顾，都觉得勉强。
             但愿你可免掉饮食睡眠的需要，只终日赞美上帝，
【反驳】亚伯拉罕还吃牛犊呢！还结婚了。
2，
第十一章 得平安与追求在恩典中长进
假如我们每年拔除一件恶行，我们就要很快地成为一个完全人了。
第二十章 养成独居和安静的爱好
   因此，无论何人离开了他的亲人，神就要来亲近他。
独居退修，照料自己，是比行神迹而忽略了灵魂更好。
一个信徒少外出，不见人，也不求为人所知，实是可喜之事。
【反驳】你当u，你的父母谁来 抚养？

 3，
第二十五章 改正生活的弱点
   立刻他就听见上帝在他心中答复说：若是你知道了之后，你要怎样行事为人呢？现在你就应该作你在那时所要作的，你就必得到胜利的把握。
  【反驳】 加添神的声音。《圣经》上没有的话。
                 天主教的灵修书籍极多，都是出自加添《圣经》的邪灵。
                 1，禁欲主义的邪灵。他们不许 结婚。勉强自己守独身。
                 2，苦修主义的邪灵。经常禁食。整夜祷告。鞭打自己。
                 3，成为属灵 人的高傲优越感。
                 4，违背圣经明文的教训：生养众多。爱妻子。孝敬父母。。。
4，
第二十二章 人生痛苦的默想
因为吃喝、睡眠、工作、休息，以及一切其他本能需要，对于一个渴慕释放脱离罪恶的信徒，无疑地是一极大的痛苦。
【反驳】人的本能需要不是罪恶。也是神创造设置的。